마음섬 탐험 소개

자아탐험

자아 탐험 자세히 보기
자아 탐험에서는 동기력, 자기조절력, 삶의 만족도 등의 내면의 감각과 경험을 설문을 통해 측정합니다.

img_cogmap_content_01.png

지난 7일간 내가 어떤 정서를 얼마나 경험했는지, 경험한 정서를 어떻게 조절할 수 있었는지, 그리고 나를 지지해주고 도와주는 사회적 네트워크는 어떤 형태인 지에 대한 인식은 여러분의 일상생활의 질을 평가할 수 있는 중요한 지표입니다.

중요한 타인과의 관계, 그리고 다양한 상황에서의 내적 성숙도를 측정하여 내 마음의 강점과 약점을 파악해보세요.

img_cogmap_content_01.png

측두엽 마을 지도를 제작하는 자아 탐험코스는 아직 개발 중에 있습니다.

마음지도 그리기